四小時 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 四小時 /

關鍵字：『四小時』，共有1筆搜尋結果

晚上六點後禁食　吃什麼都會瘦？

2014-12-24 禁食四小時解決掉傾向於攝食謊言天大太晚晚餐效應

「聽說 XXX 靠晚上六點後禁食就瘦了 5 公斤耶！我也要來試試看！！！」晚上六點後不吃就能輕鬆瘦身？真是天大的謊言啊！如果在六點以前就吃過量、超過一整天所需

常用關鍵字

贊助連結